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印加果油的瑜伽因素

生命的基本单位-细胞。

人是由细胞构成的,人类历史上千万种的病,其实终归就起来,就只有一种病,那就是细胞故障;

细胞故障两个原因:

1: 细胞因为得不到它所需要的东西/食物/营养;称之为营养障碍

2: 细胞因为得到它不不需要的东西,就比如一直接受 “垃圾”;称之为毒素超载.




细胞膜(cell membrane)又称细胞质膜(plasma membrane)。细胞表面的一层薄膜。厚度约为7~8nm,细胞膜的化学组成基本相同,主要由脂类、蛋白质和糖类组成。各成分含量分别约为50%、40% ,2%~10%。其中,脂质的主要成分为磷脂和胆固醇。

每个细胞外都有薄膜环绕住,就好像我们身体的外层皮肤一样。身体的皮肤就是我们防疫及免疫系统的第一道防线。

如果用显微镜观察细胞里面的构造,细胞和细胞之间的运作。你会看到这是如此精密,如此协调和有规律的操作系统。犹如一个蜜蜂群里,嗡嗡的蜜蜂们忙得不可开交的,按照自己的岗位和角色在扮演自己的某一个角色。



细胞膜是防止细胞外物质自由进入细胞的屏障,它保证了细胞内环境的相对稳定,使各种生化反应能够有序运行。它最重要的特性是半透性,或称选择透过性,对进出入细胞的物质有很强的选择透过性

但是细胞必须与周围环境发生信息、物质与能量的交换,才能完成特定的生理功能,因此细胞必须具备一套物质转运体系,用来获得所需物质和排出代谢废物。

健康细胞必须仰赖健康的细胞膜。如果细胞膜失常,将使得整个细胞是丧失功能。甚至造成细胞内的叛变。

细胞膜不是出于静态的薄膜这么简单。细胞膜大部分的区域是可以流动的,它是一个活生生流动的膜。

我们的细胞膜由脂肪酸构成。如果我们主要食用饱和脂肪酸,会导致细胞膜比较僵硬。而如果我们食用的主要是不饱和脂肪酸Omega3, 细胞膜就会柔软一些,这个柔软度很重要,因为细胞膜本身是特别活跃的结构。细胞膜上装配有无数的接收分子和渠道,它们喜欢通过脂肪多的细胞膜。

因为这些比较高比例的不饱和脂肪酸比较灵活,这些物质就比较容易穿过细胞,我们的细胞也就比较能执行它的作用。



这边也穿插一个特别的研究报告,利用显微成像技术标记的脂肪酸分子做出的研究报告。

这个令人震惊的研究报告显示,饱和脂肪酸代谢产物形成的“固相”膜域(形成类似一个小岛的形状)中,膜的流动性不复存在,分子运动几乎被“冻”住,就像一块块漂浮在内质网膜海洋中的“浮冰”。随着更多的饱和脂肪酸进入细胞,这些“浮冰”的面积越来越大,进而逐渐损害整个细胞。进入此链接看完整报告。

细胞膜是防止细胞外物质自由进入细胞的屏障,它保证了细胞内环境的相对稳定,使各种生化反应能够有序运行。它最重要的特性是半透性,或称选择透过性,对进出入细胞的物质有很强的选择透过性

但是细胞必须与周围环境发生信息、物质与能量的交换,才能完成特定的生理功能,因此细胞必须具备一套物质转运体系,用来获得所需物质和排出代谢废物。

世界卫生组织指出:治疗慢性疾病最有效的方法:修复细胞+改善细胞+激活细胞.而提供细胞优质的不饱和脂肪酸(Omega3)是我们通过食疗当中一个非常重要的因素。

注解:由于双链的存在,不饱和脂肪酸的结构不像饱和脂肪酸一样是一根长链,而是在双链处有着弯曲结构。而由它构成的细胞膜,激素...都可能有不同的性质,最终影响细胞、器件、机体的工作。